说件大家不爱听的事。

餐饮 作者:rishi-ji 2021-03-26 16:03:33 阅读:45

『嘴巴挑到人崩溃,杀价杀到被拉黑
                     ——日食记铁血选品组

我知道,发这个出来可能并不讨喜。


但今天,想跟你聊个有点难以启齿的问题——


“便秘”。


包括我,和我身边很多朋友,都曾经历过很久的便秘期。


熬夜上火、三餐不规律、吃高油高糖、喝水少、减肥,都可能导致便秘。


而且便秘真的很难解决。我大学时期曾因为不想去医院,自己找过泻药吃,结果只缓解了一两天,又疯狂卷土重来。


(注意:长期用泻药解决便秘,会产生依赖性,增加肠道病变的几率!)



便秘让人身材臃肿长痘长斑都算小事了。


可怕的是长期便秘会降低免疫力、降低骨密度、影响大脑功能,甚至导致心血管疾病的概率大大上升。


肠道是人体的第二个“大脑”。因为它是最重要的消化器官和免疫器官,拥有1亿个神经细胞、70%免疫细胞、承担着80%毒素排除、吸收99%所需营养。



其实我国对“便秘”难题越来越重视,不仅有“便秘医学会”,还会每年举办“中国便秘高峰论坛”。


即使如此,很多国人仍忽视“便秘”,对“益生菌”也只有很浅的概念。


想要呼吁更多人了解:补充益生菌的重要性,以及如何正确补充益生菌


市面上的益生菌产品非常多,挑花眼。


今天我们选品组所推荐的益生菌,是很多大博主私下会给家人朋友推荐的款。


也是我们组试喝评测后效果数一数二的一款。第一次喝益生菌的同事,连续喝它一周就感觉肚子平坦不少。



另外,还想推荐一些呵护肠胃的美味好物,增加膳食纤维、促进肠道蠕动、补充天然电解质。


· 能生吃、会爆浆的漳州冰糖牛奶甜玉米

· 可连皮吃,软糯清甜的贝贝南瓜

.  补充天然电解质的泰国椰青



拜耳 达益喜

畅系列益生菌


专享价:119元/20条
 官方日常价:159元/20条 

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