对自己好一点,做碗温柔的苹果刮油汤。

餐饮 作者:rishi-ji 2021-03-16 20:46:06 阅读:53


这道汤,你好好做,不仅能刮油,比奶茶还好喝。


温温柔柔入口的汤水,幸福之余还得安心。


说的正是今天这道苹果汤。



入春身体状态多变,给爸妈约了个体检,顺带着自己一份。


体检报告到手,没啥毛病,就是体脂有点高。


最近的确是甜品做得有点凶,刮油提上了议程。


食材选择了人人都爱的苹果。空口吃脆脆爽爽,煮进水里便变得温柔万分,丝丝甜度在滚水里释放,不加糖也很适口。


加了几粒山楂,调剂酸甜,还有枸杞红枣养生。花个几分钟,便是一锅让人微笑的味道。


听过很多大道理,总有几条带着爱。


比如妈妈说的,"多吃苹果。"


今日份甜蜜已煮沸,趁热开喝吧——


苹果刮油汤

1、一个苹果洗净后切片去核。



2、取一锅,放入苹果片,8颗洗净的山楂,6颗红枣,约10颗枸杞。



3、加入500ml冷水,开大火煮沸。




4、煮沸后,调小火继续煮5分钟,即可。










这是一句告白:

You are the apple of my eye.



你被这碗温柔的甜汤治愈了吗?

也请点个赞和在看治愈一下我吧:)



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